- 李靖;
<正>我国是消化道恶性肿瘤的高发国家,根据最新的中国肿瘤登记年报显示,仅胃癌每年就新增40万例。江苏是消化道恶性肿瘤的高发地区,在前五位致死恶性肿瘤中,消化道肿瘤就占"四席"。外科治疗为主、综合多学科联合干预,是肿瘤规范化治疗的重要原则。但我国消化道肿瘤确诊时80%为中晚期,此时不少患者已经错过了手术最佳期,盲目的手术常常是弊多利少,那这部分患者该如何治?本期编辑部走访了江苏省肿瘤医院肿瘤内科主任医师鲍军,请鲍主任给大家介绍一下这方面的知识。
2018年01期 No.240 4-5页 [查看摘要][在线阅读][下载 1628K] - 李靖;
<正>我国是消化道恶性肿瘤的高发国家,根据最新的中国肿瘤登记年报显示,仅胃癌每年就新增40万例。江苏是消化道恶性肿瘤的高发地区,在前五位致死恶性肿瘤中,消化道肿瘤就占"四席"。外科治疗为主、综合多学科联合干预,是肿瘤规范化治疗的重要原则。但我国消化道肿瘤确诊时80%为中晚期,此时不少患者已经错过了手术最佳期,盲目的手术常常是弊多利少,那这部分患者该如何治?本期编辑部走访了江苏省肿瘤医院肿瘤内科主任医师鲍军,请鲍主任给大家介绍一下这方面的知识。
2018年01期 No.240 4-5页 [查看摘要][在线阅读][下载 1628K] - 胥林花;李靖;
<正>结肠癌和直肠癌统称为结直肠癌,俗称大肠癌。临床上约25%的病人在确诊为结直肠癌时就已经发生了肝转移,另有超过25%的病人会在确诊后的6个月或以后发生肝转移。大多数人以为,结直肠癌一旦发生肝转移已属于晚期,生存时间不多,手术已无价值。其实,这是一个普遍存在的认识误区。研究显示,只要能够将肝脏上的肿瘤完整切除,辅以术后的放化疗、免疫治疗等综合性治疗,目前一样可以获得理想的预期效果。甚至还存在肺、肾上腺等肝外的寡转移灶,也可一并切除,获得较好的效果。所以,一旦
2018年01期 No.240 6-7页 [查看摘要][在线阅读][下载 1267K] - 胥林花;李靖;
<正>结肠癌和直肠癌统称为结直肠癌,俗称大肠癌。临床上约25%的病人在确诊为结直肠癌时就已经发生了肝转移,另有超过25%的病人会在确诊后的6个月或以后发生肝转移。大多数人以为,结直肠癌一旦发生肝转移已属于晚期,生存时间不多,手术已无价值。其实,这是一个普遍存在的认识误区。研究显示,只要能够将肝脏上的肿瘤完整切除,辅以术后的放化疗、免疫治疗等综合性治疗,目前一样可以获得理想的预期效果。甚至还存在肺、肾上腺等肝外的寡转移灶,也可一并切除,获得较好的效果。所以,一旦
2018年01期 No.240 6-7页 [查看摘要][在线阅读][下载 1267K]
- 王洪田;
<正>小华自十多岁以来就经常流鼻血,开始流得并不多,后来次数渐渐增多,甚至到每天都流鼻血的地步,而且每次流得都多。于是,小华在网上咨询,得知原来小华母亲也有反复流鼻血的症状,甚至需要经常输血的情况后,医生告诉他很有可能是遗传性出血性毛细血管扩张症(HHT)在作祟,建议到大医院确诊。
2018年01期 No.240 8页 [查看摘要][在线阅读][下载 1865K] - 王洪田;
<正>小华自十多岁以来就经常流鼻血,开始流得并不多,后来次数渐渐增多,甚至到每天都流鼻血的地步,而且每次流得都多。于是,小华在网上咨询,得知原来小华母亲也有反复流鼻血的症状,甚至需要经常输血的情况后,医生告诉他很有可能是遗传性出血性毛细血管扩张症(HHT)在作祟,建议到大医院确诊。
2018年01期 No.240 8页 [查看摘要][在线阅读][下载 1865K] - 李艳鸣;
<正>王大伯是一个身体硬朗的老头,说话敞亮,做事利落。可最近,儿媳发现公公晚上总睁不开眼,不管多好的电视剧都提不起精神,还老说自己没劲。在家人的提醒下,王大伯到县医院就诊,医生认为这是"休息不足、身体老化"的表现,未予重视。1个月后,王大伯开始出现发音困难、饮水呛咳、易疲劳及全身乏力感,县医院认为是"疑难杂症"。最后患者辗转来到省人民医院,专家检查后明确诊断为重症肌
2018年01期 No.240 9页 [查看摘要][在线阅读][下载 1090K] - 李艳鸣;
<正>王大伯是一个身体硬朗的老头,说话敞亮,做事利落。可最近,儿媳发现公公晚上总睁不开眼,不管多好的电视剧都提不起精神,还老说自己没劲。在家人的提醒下,王大伯到县医院就诊,医生认为这是"休息不足、身体老化"的表现,未予重视。1个月后,王大伯开始出现发音困难、饮水呛咳、易疲劳及全身乏力感,县医院认为是"疑难杂症"。最后患者辗转来到省人民医院,专家检查后明确诊断为重症肌
2018年01期 No.240 9页 [查看摘要][在线阅读][下载 1090K] - 储永良;
<正>类风关,全称"类风湿性关节炎",尽管现在已经有了非常规范的治疗方法以及相当好的疗效,但该病仍较猖獗,仍然有不少患者出现关节变形、残废,常常让人不得不扼腕叹息。本文给大家说说一些类风关治疗中的误区及配合治疗的要点,希望患者能受益。
2018年01期 No.240 10-11页 [查看摘要][在线阅读][下载 1343K] - 储永良;
<正>类风关,全称"类风湿性关节炎",尽管现在已经有了非常规范的治疗方法以及相当好的疗效,但该病仍较猖獗,仍然有不少患者出现关节变形、残废,常常让人不得不扼腕叹息。本文给大家说说一些类风关治疗中的误区及配合治疗的要点,希望患者能受益。
2018年01期 No.240 10-11页 [查看摘要][在线阅读][下载 1343K] - 朱峰;
<正>凌晨2时,急诊科来了一位孕妇,妊娠8个多月,突发腹痛,并出现呕吐。经查:上腹部压痛明显,子宫轻压痛,胎心快。结合患者血脂值比正常高10倍,血淀粉酶异常升高等,诊断为妊娠合并急性胰腺炎。经输液治疗,无好转迹象,病情仍进行性加重。紧急行剖宫产,顺利生出2.5千克重的男婴。术后,产妇被转入ICU病房治疗。这是一个典型的妊娠合并急性胰腺炎的病例。随着生活水平的提高和饮食结构的改变,妊娠合并急性胰腺炎发病呈逐年上升趋势,成为妊娠期常见的急腹症之一。有感于此,
2018年01期 No.240 12-13页 [查看摘要][在线阅读][下载 1419K] - 朱峰;
<正>凌晨2时,急诊科来了一位孕妇,妊娠8个多月,突发腹痛,并出现呕吐。经查:上腹部压痛明显,子宫轻压痛,胎心快。结合患者血脂值比正常高10倍,血淀粉酶异常升高等,诊断为妊娠合并急性胰腺炎。经输液治疗,无好转迹象,病情仍进行性加重。紧急行剖宫产,顺利生出2.5千克重的男婴。术后,产妇被转入ICU病房治疗。这是一个典型的妊娠合并急性胰腺炎的病例。随着生活水平的提高和饮食结构的改变,妊娠合并急性胰腺炎发病呈逐年上升趋势,成为妊娠期常见的急腹症之一。有感于此,
2018年01期 No.240 12-13页 [查看摘要][在线阅读][下载 1419K]
- 张家堂;
<正>脑梗死的发生一般有3种情况:第一种是脑血栓形成,即患者的血压或血糖、血脂控制不理想,脑动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄和血栓形成,慢慢越来越大导致血管堵塞,血液无法流通,造成脑组织坏死。第二种是脑栓塞,从心脏或者靠近心脏的大动脉的粥样化斑块掉下来以后,随着血液在血管里流动,当遇到细的脑血管时,就形成了脑血管堵塞。上面的两种情况,通过扩血管的治疗方式是有一些作用的。
2018年01期 No.240 16-17页 [查看摘要][在线阅读][下载 1314K] - 张家堂;
<正>脑梗死的发生一般有3种情况:第一种是脑血栓形成,即患者的血压或血糖、血脂控制不理想,脑动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄和血栓形成,慢慢越来越大导致血管堵塞,血液无法流通,造成脑组织坏死。第二种是脑栓塞,从心脏或者靠近心脏的大动脉的粥样化斑块掉下来以后,随着血液在血管里流动,当遇到细的脑血管时,就形成了脑血管堵塞。上面的两种情况,通过扩血管的治疗方式是有一些作用的。
2018年01期 No.240 16-17页 [查看摘要][在线阅读][下载 1314K] - 曲乐丰;杨俊林;
<正>退休的王老师年过花甲,双腿"青筋突起"已有20余年,时有肿胀疼痛,但一直未重视。突然有一天,王老师的左腿肿胀起来,疼痛难忍,彻夜难寐,还咳嗽、胸闷。不得已,家人只好送他到医院就诊。王老师的病情引起了医生的警觉。由于耽误的时间太久,病程太长,病变可能不限于下肢浅静脉,深静脉很可能也有问题。果然,在详细的检查后发现:因为血流瘀滞,王老师曲张的浅静脉内形成了血栓,并且蔓延到了深静脉。更为严重的是,脱落的血栓随血流运
2018年01期 No.240 17页 [查看摘要][在线阅读][下载 1162K] - 曲乐丰;杨俊林;
<正>退休的王老师年过花甲,双腿"青筋突起"已有20余年,时有肿胀疼痛,但一直未重视。突然有一天,王老师的左腿肿胀起来,疼痛难忍,彻夜难寐,还咳嗽、胸闷。不得已,家人只好送他到医院就诊。王老师的病情引起了医生的警觉。由于耽误的时间太久,病程太长,病变可能不限于下肢浅静脉,深静脉很可能也有问题。果然,在详细的检查后发现:因为血流瘀滞,王老师曲张的浅静脉内形成了血栓,并且蔓延到了深静脉。更为严重的是,脱落的血栓随血流运
2018年01期 No.240 17页 [查看摘要][在线阅读][下载 1162K] - 王显;
<正>心脏病的危害早已为人们所熟知,但对其表现出的症状,很多人却弄不明白,以至于有的人已经出现了心脏病症状,自己却浑然不知;有的人则整天为子虚乌有的不适感到焦虑。那么,什么症状才是心脏病,如何正确判断?
2018年01期 No.240 18页 [查看摘要][在线阅读][下载 1133K] - 王显;
<正>心脏病的危害早已为人们所熟知,但对其表现出的症状,很多人却弄不明白,以至于有的人已经出现了心脏病症状,自己却浑然不知;有的人则整天为子虚乌有的不适感到焦虑。那么,什么症状才是心脏病,如何正确判断?
2018年01期 No.240 18页 [查看摘要][在线阅读][下载 1133K]
- 王宝玺;
<正>长在面部的色素斑都是老年斑吗?除了老年斑还有可能是哪些疾病?如何区分老年斑和皮肤癌?以下为您解疑答惑。老年斑一般不需治疗老年斑,在医学上称脂溢性角化病,是一种常见的良性皮肤病变,中老年人是好发人群(年轻人也可能会长)。一般认为,除年龄和先天遗传外,老年斑的产生的首要原因是紫外线的过度照射,此外还有很多因素如摄入脂肪过多、抗氧化物质(如维生素E)过少,甚至油溅到手上留下色素沉着都易导致其过早出现。
2018年01期 No.240 19页 [查看摘要][在线阅读][下载 1089K] - 王宝玺;
<正>长在面部的色素斑都是老年斑吗?除了老年斑还有可能是哪些疾病?如何区分老年斑和皮肤癌?以下为您解疑答惑。老年斑一般不需治疗老年斑,在医学上称脂溢性角化病,是一种常见的良性皮肤病变,中老年人是好发人群(年轻人也可能会长)。一般认为,除年龄和先天遗传外,老年斑的产生的首要原因是紫外线的过度照射,此外还有很多因素如摄入脂肪过多、抗氧化物质(如维生素E)过少,甚至油溅到手上留下色素沉着都易导致其过早出现。
2018年01期 No.240 19页 [查看摘要][在线阅读][下载 1089K] - 王卉;
<正>每次出诊,癌友们都会问这类问题:哪些能吃,哪些不能吃,有什么忌口?世上的食物千万种,要一下说清楚还真不容易。但患者要知道,肿瘤是一种慢性消耗性疾病,在治疗过程中营养尤为重要,合理的膳食和营养是康复的物质基础。它可增强患者的抗癌能力,提高对治疗的耐受力,减少并发症,延长生存期。而营养不良时,不仅对抗癌治疗反应下降,还
2018年01期 No.240 20-21页 [查看摘要][在线阅读][下载 1313K] - 王卉;
<正>每次出诊,癌友们都会问这类问题:哪些能吃,哪些不能吃,有什么忌口?世上的食物千万种,要一下说清楚还真不容易。但患者要知道,肿瘤是一种慢性消耗性疾病,在治疗过程中营养尤为重要,合理的膳食和营养是康复的物质基础。它可增强患者的抗癌能力,提高对治疗的耐受力,减少并发症,延长生存期。而营养不良时,不仅对抗癌治疗反应下降,还
2018年01期 No.240 20-21页 [查看摘要][在线阅读][下载 1313K] - 查静;
<正>肾错构瘤,这个疾病大家很陌生,不过,在近几年体检中有不少人被查出。这是一种怎样的疾病?有多大的危害?想必大家都想知道。肾错构瘤又叫"肾血管平滑肌脂肪瘤",近几年来发病率呈上升趋势,患者女性多于男性,中年人居多。由于绝大多数是没有明显症状的,常在体检时中被发现。查出了肾错构瘤不用惊慌,它主要成分为壁厚的动脉瘤样血管、平滑肌、不同程度的成熟脂肪组织组成,属于良性肿瘤,不会复发转移。既然肾错构瘤是良性瘤,是不是就不用理
2018年01期 No.240 21页 [查看摘要][在线阅读][下载 1174K] - 查静;
<正>肾错构瘤,这个疾病大家很陌生,不过,在近几年体检中有不少人被查出。这是一种怎样的疾病?有多大的危害?想必大家都想知道。肾错构瘤又叫"肾血管平滑肌脂肪瘤",近几年来发病率呈上升趋势,患者女性多于男性,中年人居多。由于绝大多数是没有明显症状的,常在体检时中被发现。查出了肾错构瘤不用惊慌,它主要成分为壁厚的动脉瘤样血管、平滑肌、不同程度的成熟脂肪组织组成,属于良性肿瘤,不会复发转移。既然肾错构瘤是良性瘤,是不是就不用理
2018年01期 No.240 21页 [查看摘要][在线阅读][下载 1174K]
- 李欣;
<正>每逢佳节,合家团聚,喜笑颜开,哪一家不酒肉飘香,筵席丰盛?然而,面对美味佳肴,在舞箸把盏、频频举杯之际,劝君切莫饮食无度,以保持节日心情舒畅,身体康宁。本期就给大家介绍3个酒足饭饱后容易发作的急症,希望大家能在享受美味的同时,也知道要适可而止,提高警惕。
2018年01期 No.240 22-23页 [查看摘要][在线阅读][下载 1386K] - 李欣;
<正>每逢佳节,合家团聚,喜笑颜开,哪一家不酒肉飘香,筵席丰盛?然而,面对美味佳肴,在舞箸把盏、频频举杯之际,劝君切莫饮食无度,以保持节日心情舒畅,身体康宁。本期就给大家介绍3个酒足饭饱后容易发作的急症,希望大家能在享受美味的同时,也知道要适可而止,提高警惕。
2018年01期 No.240 22-23页 [查看摘要][在线阅读][下载 1386K] - 吉祥;
<正>在我国,母婴传播是导致慢性乙肝病毒(HBV)感染的最主要途径,新生儿或婴幼儿感染乙肝病毒后,超过80%将成为慢性感染者。传统的乙型肝炎疫苗加乙肝高价免疫球蛋白的联合免疫方案,可显著降低乙肝母婴传播,但仍有10%~15%免疫失败,且多发生于高病毒载量(乙肝病毒脱氧核糖核酸,HBV-DNA)孕妇。我国每年约有12万~17万儿童免疫失败成为慢性乙肝患者。如何才能孕育健康宝宝,将乙肝母婴传播的概率降至最低,这是我们
2018年01期 No.240 23页 [查看摘要][在线阅读][下载 1184K] - 吉祥;
<正>在我国,母婴传播是导致慢性乙肝病毒(HBV)感染的最主要途径,新生儿或婴幼儿感染乙肝病毒后,超过80%将成为慢性感染者。传统的乙型肝炎疫苗加乙肝高价免疫球蛋白的联合免疫方案,可显著降低乙肝母婴传播,但仍有10%~15%免疫失败,且多发生于高病毒载量(乙肝病毒脱氧核糖核酸,HBV-DNA)孕妇。我国每年约有12万~17万儿童免疫失败成为慢性乙肝患者。如何才能孕育健康宝宝,将乙肝母婴传播的概率降至最低,这是我们
2018年01期 No.240 23页 [查看摘要][在线阅读][下载 1184K] - 彭文;
<正>肩关节疼痛多见于各年龄段、各职业人群,而肩周炎则多见于50岁以上体力劳动人群,因此又被称为"五十肩"。肩膀总是酸痛肿胀,特别是长时间保持一个姿势更加痛苦;肩部特别怕冷;胳膊抬不起来,夜里比白天还严重……这些都是肩周炎的常见症状。肩周炎其实是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症,如果没有得到及时有效的治疗,有可能会严重影响肩关节的活动功能。肩关节可有广泛压痛,并向
2018年01期 No.240 25页 [查看摘要][在线阅读][下载 1217K] - 彭文;
<正>肩关节疼痛多见于各年龄段、各职业人群,而肩周炎则多见于50岁以上体力劳动人群,因此又被称为"五十肩"。肩膀总是酸痛肿胀,特别是长时间保持一个姿势更加痛苦;肩部特别怕冷;胳膊抬不起来,夜里比白天还严重……这些都是肩周炎的常见症状。肩周炎其实是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症,如果没有得到及时有效的治疗,有可能会严重影响肩关节的活动功能。肩关节可有广泛压痛,并向
2018年01期 No.240 25页 [查看摘要][在线阅读][下载 1217K]
- 大河;
<正>在我国,针灸学是以中医理论为指导,研究经络、腧穴及刺灸方法,探讨运用针灸防治疾病规律的一门学科。通过针灸,可以刺激穴位、经络,调动人体内在的抗病能力,达到防治疾病的目的。养生不能靠天天扎针生活中有不少人认为,针灸的次数越多、时间越长,效果越好。然而,
2018年01期 No.240 26页 [查看摘要][在线阅读][下载 1156K] - 大河;
<正>在我国,针灸学是以中医理论为指导,研究经络、腧穴及刺灸方法,探讨运用针灸防治疾病规律的一门学科。通过针灸,可以刺激穴位、经络,调动人体内在的抗病能力,达到防治疾病的目的。养生不能靠天天扎针生活中有不少人认为,针灸的次数越多、时间越长,效果越好。然而,
2018年01期 No.240 26页 [查看摘要][在线阅读][下载 1156K] - 吴玉波;
<正>生命需要珍惜,大家越来越认识到体检对健康的重要性。不少子女也催促父母做体检,图个安心。但老人常有多种慢性病,服用有些药可能会影响体检结果,建议提早告知医生。退热药体检前,服用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药可能会引起肝功能检查中的转氨酶升高,从而被误判为肝脏有问题。因此,最好在体检前一天遵医嘱停止服用此类药及含有上述成分的复方感冒药。维生素有人长期服用维生素C,但维生素C是一
2018年01期 No.240 27页 [查看摘要][在线阅读][下载 1208K] - 吴玉波;
<正>生命需要珍惜,大家越来越认识到体检对健康的重要性。不少子女也催促父母做体检,图个安心。但老人常有多种慢性病,服用有些药可能会影响体检结果,建议提早告知医生。退热药体检前,服用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药可能会引起肝功能检查中的转氨酶升高,从而被误判为肝脏有问题。因此,最好在体检前一天遵医嘱停止服用此类药及含有上述成分的复方感冒药。维生素有人长期服用维生素C,但维生素C是一
2018年01期 No.240 27页 [查看摘要][在线阅读][下载 1208K]
- 蔡卫杨;张秋霞;
<正>中医药是我们的国粹,如何煎药似乎很简单,人人都会。其实,能否发挥中药最佳的疗效,煲一碗上好的中药,绝对不是"3碗水煎成1碗"这么简单,对此,很多人或者是一知半解或者就是不懂。下面就和大家谈谈这方面的事。准备阶段:煲药器具首选沙锅中药所煲出来的汤剂质量,与选用的煎煮器具密切相关。《本草纲目》中提及:"凡煎药,忌铜铁器"。是说煲中药忌用铁、铝等金属器具,以免发生化学反应而降低药效。
2018年01期 No.240 28页 [查看摘要][在线阅读][下载 1155K] - 蔡卫杨;张秋霞;
<正>中医药是我们的国粹,如何煎药似乎很简单,人人都会。其实,能否发挥中药最佳的疗效,煲一碗上好的中药,绝对不是"3碗水煎成1碗"这么简单,对此,很多人或者是一知半解或者就是不懂。下面就和大家谈谈这方面的事。准备阶段:煲药器具首选沙锅中药所煲出来的汤剂质量,与选用的煎煮器具密切相关。《本草纲目》中提及:"凡煎药,忌铜铁器"。是说煲中药忌用铁、铝等金属器具,以免发生化学反应而降低药效。
2018年01期 No.240 28页 [查看摘要][在线阅读][下载 1155K] - 张燕萍;
<正>非处方药是指不需要医生开处方,老百姓可以直接到药店自行购买的一类药。正由于可自己买药,在使用时经常发生一些错误,常见的现象有如下几种:"老毛病"现象某些患者凭着自我感觉不适或个别体征,自我判断是"老毛病",便不加思索选用过去曾用过的药。其实,如此这样反复选用某药,将会造成一些不利因素。如:(1)有可能因某种药的多次反复
2018年01期 No.240 29页 [查看摘要][在线阅读][下载 1095K] - 张燕萍;
<正>非处方药是指不需要医生开处方,老百姓可以直接到药店自行购买的一类药。正由于可自己买药,在使用时经常发生一些错误,常见的现象有如下几种:"老毛病"现象某些患者凭着自我感觉不适或个别体征,自我判断是"老毛病",便不加思索选用过去曾用过的药。其实,如此这样反复选用某药,将会造成一些不利因素。如:(1)有可能因某种药的多次反复
2018年01期 No.240 29页 [查看摘要][在线阅读][下载 1095K] - 石浩强;
<正>人在旅途,乘着汽车、飞机、轮船,面对窗外美景,有人惬意享受,有人则会因为颠簸而出现恶心、呕吐、眩晕等,大大影响了旅途的心情。临床上把晕车、晕船、晕机归到晕动症,主要是由于人们感受方位的变化与体内内耳前庭的平衡感受器之间存在着信息判断差异而引发的。目前这种疾病还没有彻底治愈的方法,主要是选择较为合理和安全的晕车药物,以应对晕动症。
2018年01期 No.240 30页 [查看摘要][在线阅读][下载 1306K] - 石浩强;
<正>人在旅途,乘着汽车、飞机、轮船,面对窗外美景,有人惬意享受,有人则会因为颠簸而出现恶心、呕吐、眩晕等,大大影响了旅途的心情。临床上把晕车、晕船、晕机归到晕动症,主要是由于人们感受方位的变化与体内内耳前庭的平衡感受器之间存在着信息判断差异而引发的。目前这种疾病还没有彻底治愈的方法,主要是选择较为合理和安全的晕车药物,以应对晕动症。
2018年01期 No.240 30页 [查看摘要][在线阅读][下载 1306K] - 祝海;
<正>张大爷患糖尿病10多年,近来感觉双脚发凉和麻木。医生诊断是糖尿病并发周围神经炎,开了甲钴胺片(弥可保)给他服用。张大爷听病友说,甲钴胺和维生素B_(12)是同类药,但价格大大高于维生素B_(12),因此他向医生咨询:能否用维生素B_(12)替代甲钴胺?维生素B_(12)和甲钴胺是同一药物吗?维生素B_(12)是具有钴啉环结构的维生素B族化学物质的总称。首先发现的是氰钴胺,按维生素命名排序
2018年01期 No.240 31页 [查看摘要][在线阅读][下载 1152K] - 晓文;
<正>冻疮是冬季常见的皮肤病,不但影响外表,还会给患者带来瘙痒、疼痛和皮肤溃烂,治疗不及时还会留下疤痕。下面介绍几种治疗冻疮的外用药物。1.风油精将患处用温水浸泡洗净后,取少许风油精涂搽在患处,用手轻轻揉搓,直至局部发热,每日3次,连续一周。适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,冻疮破溃者不宜使用。搽风油精也可预防冻疮。此外,十滴水、藿香正气水、正骨水等亦可使用。2.云南白药对未破溃的冻疮,
2018年01期 No.240 31页 [查看摘要][在线阅读][下载 1152K] - 祝海;
<正>张大爷患糖尿病10多年,近来感觉双脚发凉和麻木。医生诊断是糖尿病并发周围神经炎,开了甲钴胺片(弥可保)给他服用。张大爷听病友说,甲钴胺和维生素B_(12)是同类药,但价格大大高于维生素B_(12),因此他向医生咨询:能否用维生素B_(12)替代甲钴胺?维生素B_(12)和甲钴胺是同一药物吗?维生素B_(12)是具有钴啉环结构的维生素B族化学物质的总称。首先发现的是氰钴胺,按维生素命名排序
2018年01期 No.240 31页 [查看摘要][在线阅读][下载 1152K] - 晓文;
<正>冻疮是冬季常见的皮肤病,不但影响外表,还会给患者带来瘙痒、疼痛和皮肤溃烂,治疗不及时还会留下疤痕。下面介绍几种治疗冻疮的外用药物。1.风油精将患处用温水浸泡洗净后,取少许风油精涂搽在患处,用手轻轻揉搓,直至局部发热,每日3次,连续一周。适用于冻疮初起,局部红肿硬痛者,冻疮破溃者不宜使用。搽风油精也可预防冻疮。此外,十滴水、藿香正气水、正骨水等亦可使用。2.云南白药对未破溃的冻疮,
2018年01期 No.240 31页 [查看摘要][在线阅读][下载 1152K]
- 丁静;
<正>曾有报道,一对夫妻5年来一直反复流产,最后终于找到原因,罪魁祸首竟是妻子得了"甲状腺功能减退"(俗称甲减)。这是一种由甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少所致的以甲状腺功能减退为主要特征的疾病。相对甲状腺功能亢进(俗称甲亢)而言,大家对甲状腺功能减退似乎还有些陌生。这是因为,生活中甲减"作案"更加隐秘,很容易被忽视。甲减为何成为反复流产的罪魁祸首,如何才能避免这样的悲剧再发生?
2018年01期 No.240 32页 [查看摘要][在线阅读][下载 1097K] - 丁静;
<正>曾有报道,一对夫妻5年来一直反复流产,最后终于找到原因,罪魁祸首竟是妻子得了"甲状腺功能减退"(俗称甲减)。这是一种由甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少所致的以甲状腺功能减退为主要特征的疾病。相对甲状腺功能亢进(俗称甲亢)而言,大家对甲状腺功能减退似乎还有些陌生。这是因为,生活中甲减"作案"更加隐秘,很容易被忽视。甲减为何成为反复流产的罪魁祸首,如何才能避免这样的悲剧再发生?
2018年01期 No.240 32页 [查看摘要][在线阅读][下载 1097K] - 孔雯;刘巧;
<正>俐俐月经一直不太规律,结婚两年始终没有怀孕。最近终于有了妊娠反应,到医院一检查,发现怀孕快两个月了,全家人非常欣喜。伴随着恶心、呕吐、乏力等妊娠表现,俐俐最近还总是咳嗽,但不敢服用任何药物,家人也坚决不同意她服用药物,担心对胎儿有影响。眼看孕期快3个月,咳嗽症状却愈加严重,有时还会咳白黏痰,伴随乏力、盗汗等不适,
2018年01期 No.240 33页 [查看摘要][在线阅读][下载 1207K] - 孔雯;刘巧;
<正>俐俐月经一直不太规律,结婚两年始终没有怀孕。最近终于有了妊娠反应,到医院一检查,发现怀孕快两个月了,全家人非常欣喜。伴随着恶心、呕吐、乏力等妊娠表现,俐俐最近还总是咳嗽,但不敢服用任何药物,家人也坚决不同意她服用药物,担心对胎儿有影响。眼看孕期快3个月,咳嗽症状却愈加严重,有时还会咳白黏痰,伴随乏力、盗汗等不适,
2018年01期 No.240 33页 [查看摘要][在线阅读][下载 1207K]
- 查铃;
<正>2014年7月,这样的悲剧发生在了一对姐妹身上。当时孩子们的父亲正在浴室放洗澡水,这时候屋里突然传来一声巨响。当他闻声冲进屋内的时候,眼前的景象让他大惊失色,两个女儿被巨大的抽屉柜压在下面,失去了意识。他急忙抬起柜子,抱着两个孩子向屋外跑去,大声呼救,但两个小女孩还是没能逃脱死神的追赶,离开了世界。经法医鉴定,小女孩死于胸部挤压。两个大男人才能搬动的柜子,压在两个小女孩身上,很难想象她们遭受了怎样的痛苦……
2018年01期 No.240 34页 [查看摘要][在线阅读][下载 1120K] - 查铃;
<正>2014年7月,这样的悲剧发生在了一对姐妹身上。当时孩子们的父亲正在浴室放洗澡水,这时候屋里突然传来一声巨响。当他闻声冲进屋内的时候,眼前的景象让他大惊失色,两个女儿被巨大的抽屉柜压在下面,失去了意识。他急忙抬起柜子,抱着两个孩子向屋外跑去,大声呼救,但两个小女孩还是没能逃脱死神的追赶,离开了世界。经法医鉴定,小女孩死于胸部挤压。两个大男人才能搬动的柜子,压在两个小女孩身上,很难想象她们遭受了怎样的痛苦……
2018年01期 No.240 34页 [查看摘要][在线阅读][下载 1120K] - 赵雨轩;
<正>乳牙是孩子的第一副牙齿,一般从半岁左右开始长出第一颗乳牙至六岁全部长齐。乳牙有两个重要的功能,即咀嚼食物和诱导恒牙的正常萌出。儿童龋齿多是因为细菌和食物残渣残留引起的。不少家长认为反正孩子的乳牙都是要替换的,不需要特意保护,即使蛀了也没有必要补,等换了恒牙自然就好了。孩子乳牙期间龋齿真的没关系?真的不用管吗?乳牙龋齿,危害不容小觑孩子在乳牙期间长龋齿没什么关系的认识是不正确的。
2018年01期 No.240 35页 [查看摘要][在线阅读][下载 1274K] - 赵雨轩;
<正>乳牙是孩子的第一副牙齿,一般从半岁左右开始长出第一颗乳牙至六岁全部长齐。乳牙有两个重要的功能,即咀嚼食物和诱导恒牙的正常萌出。儿童龋齿多是因为细菌和食物残渣残留引起的。不少家长认为反正孩子的乳牙都是要替换的,不需要特意保护,即使蛀了也没有必要补,等换了恒牙自然就好了。孩子乳牙期间龋齿真的没关系?真的不用管吗?乳牙龋齿,危害不容小觑孩子在乳牙期间长龋齿没什么关系的认识是不正确的。
2018年01期 No.240 35页 [查看摘要][在线阅读][下载 1274K]
- 龚晓明;
<正>在门诊,和不少患者谈到激素补充的事情,经常会被问:医生,补充激素会长胖吗?会恶变吗?长期用会不会有副作用?会发生股骨头坏死吗?这说明,现在大家都知道了一些激素的种种不好,所以一旦谈到激素治疗,往往会敬而远之。但在妇科,此激素非彼激素。平时,大家通常谈到的激素是由肾上腺分泌的糖皮质激素,经常使用的激素类药物包括:强的松、氢化可的松、地塞米松等。这些激素往往是用于一些免疫性疾病、过敏性疾病、皮炎的治疗中。吃激素有害指的大都是这些激素,危害包括:肥胖(特征性的向
2018年01期 No.240 36页 [查看摘要][在线阅读][下载 1028K] - 龚晓明;
<正>在门诊,和不少患者谈到激素补充的事情,经常会被问:医生,补充激素会长胖吗?会恶变吗?长期用会不会有副作用?会发生股骨头坏死吗?这说明,现在大家都知道了一些激素的种种不好,所以一旦谈到激素治疗,往往会敬而远之。但在妇科,此激素非彼激素。平时,大家通常谈到的激素是由肾上腺分泌的糖皮质激素,经常使用的激素类药物包括:强的松、氢化可的松、地塞米松等。这些激素往往是用于一些免疫性疾病、过敏性疾病、皮炎的治疗中。吃激素有害指的大都是这些激素,危害包括:肥胖(特征性的向
2018年01期 No.240 36页 [查看摘要][在线阅读][下载 1028K] - 王丽娜;
<正>多囊卵巢综合征,是妇科的一种"慢性病",在很多患者眼里,它是个疑难病,实际上,它治疗效果不好,与诊断不正确有很大关系。查多囊卵巢综合征,要在早卵泡期做B超。很多女性,只凭着一张B超报告单跟医生说是多囊卵巢综合征,就因为B超报告单上说,卵巢有多囊改变。要知道,女性一生中只有四百个左右的成熟卵子排出,但原始的卵泡有几百万个,每个月卵巢会募集一批卵泡进行培养,最终选择一个
2018年01期 No.240 37页 [查看摘要][在线阅读][下载 1377K] - 王丽娜;
<正>多囊卵巢综合征,是妇科的一种"慢性病",在很多患者眼里,它是个疑难病,实际上,它治疗效果不好,与诊断不正确有很大关系。查多囊卵巢综合征,要在早卵泡期做B超。很多女性,只凭着一张B超报告单跟医生说是多囊卵巢综合征,就因为B超报告单上说,卵巢有多囊改变。要知道,女性一生中只有四百个左右的成熟卵子排出,但原始的卵泡有几百万个,每个月卵巢会募集一批卵泡进行培养,最终选择一个
2018年01期 No.240 37页 [查看摘要][在线阅读][下载 1377K]
- 韩沐真;
<正>新年伊始,每个人的身心也需要"辞旧迎新",戒掉坏习惯,养成好习惯,重启健康,为新一年的健康加分、助力,贮备"正能量"。?注重提高"健商"重启健康,必须提高"健商"。健商是健康商数的缩写,指一个人的健康智慧及对健康的态度。健商,从宏观上来说是指一个人
2018年01期 No.240 38页 [查看摘要][在线阅读][下载 1165K] - 韩沐真;
<正>新年伊始,每个人的身心也需要"辞旧迎新",戒掉坏习惯,养成好习惯,重启健康,为新一年的健康加分、助力,贮备"正能量"。?注重提高"健商"重启健康,必须提高"健商"。健商是健康商数的缩写,指一个人的健康智慧及对健康的态度。健商,从宏观上来说是指一个人
2018年01期 No.240 38页 [查看摘要][在线阅读][下载 1165K] - 高花兰;
<正>人的外表体型、躯体功能都会随着年龄增长变得衰退苍老,这是自然规律,难以逆转。但人的心理老化是可以自我调节和控制的,这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。"让老年人永远焕发青春"是一句切中时弊的至理名言。心理老化感使人加速生理衰退、百病丛生,并会导致意志消沉,生活缺乏乐趣,变得渺小自卑、无所作为,严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我保健的大忌。老年人心理年龄与健康状况有
2018年01期 No.240 39页 [查看摘要][在线阅读][下载 1184K] - 高花兰;
<正>人的外表体型、躯体功能都会随着年龄增长变得衰退苍老,这是自然规律,难以逆转。但人的心理老化是可以自我调节和控制的,这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。"让老年人永远焕发青春"是一句切中时弊的至理名言。心理老化感使人加速生理衰退、百病丛生,并会导致意志消沉,生活缺乏乐趣,变得渺小自卑、无所作为,严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我保健的大忌。老年人心理年龄与健康状况有
2018年01期 No.240 39页 [查看摘要][在线阅读][下载 1184K] - 张正修;
<正>中医认为,数九寒天是人体内阳气最弱的时候,寒邪最易乘虚袭人,引发疾病。此时,人们就需更加注意养生,以保持身体健康。调畅气血多运动俗话说:"冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。"数九寒天里,要多进行适应性锻炼。洗脸时,可以先用温水,改善面部血液循环;后用凉水,增强耐寒能力。室内外温差较大,出门前要搓手、跺脚、按摩头部,让身体有个预热动作。如果身上有汗,更应擦干后再外出。
2018年01期 No.240 40页 [查看摘要][在线阅读][下载 1172K] - 张正修;
<正>中医认为,数九寒天是人体内阳气最弱的时候,寒邪最易乘虚袭人,引发疾病。此时,人们就需更加注意养生,以保持身体健康。调畅气血多运动俗话说:"冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。"数九寒天里,要多进行适应性锻炼。洗脸时,可以先用温水,改善面部血液循环;后用凉水,增强耐寒能力。室内外温差较大,出门前要搓手、跺脚、按摩头部,让身体有个预热动作。如果身上有汗,更应擦干后再外出。
2018年01期 No.240 40页 [查看摘要][在线阅读][下载 1172K] - 徐建军;冯瑶;
<正>冬天来临,不少人都有睡觉前泡泡脚的习惯,中药足浴更是中医养生保健特色疗法的一种。中医认为,脚是人体经脉聚集处,光踝部以下就有60多个穴位,多泡泡脚可以起到温经散寒、疏通气血、调整脏腑功能的作用。冬天泡脚到底有何讲究?就请江苏省中医院王培民教授为大家科普一下。足浴的作用冬天气温低下,脚部血管收缩,血液流速和流量显著减少,不少人一到冬天双腿冰凉。俗话说得好:"中
2018年01期 No.240 41页 [查看摘要][在线阅读][下载 1243K] - 徐建军;冯瑶;
<正>冬天来临,不少人都有睡觉前泡泡脚的习惯,中药足浴更是中医养生保健特色疗法的一种。中医认为,脚是人体经脉聚集处,光踝部以下就有60多个穴位,多泡泡脚可以起到温经散寒、疏通气血、调整脏腑功能的作用。冬天泡脚到底有何讲究?就请江苏省中医院王培民教授为大家科普一下。足浴的作用冬天气温低下,脚部血管收缩,血液流速和流量显著减少,不少人一到冬天双腿冰凉。俗话说得好:"中
2018年01期 No.240 41页 [查看摘要][在线阅读][下载 1243K]
- 鲍凡;
<正>为新年新气象,新年新举措!新的一年开始了,为了健康,为了美丽,很多人开始了减肥大计。一些人认为,人之所以长胖,是由于摄入的热能大于消耗,要减肥只需少吃多运动就可以了,可往往到头来却事与愿违还是减不了肥。为啥少吃了,运动量也增加了,可还是依旧瘦不下来呢?节食却让你变得更胖了节食挨饿以求减肥,这是最常见的减肥招数。虽然想象很美好,可事实却难以如愿。据统计,通过计算卡路里减少食物摄入来减肥成功的几率不足一成。这是因为,人体各系统
2018年01期 No.240 42页 [查看摘要][在线阅读][下载 1246K] - 鲍凡;
<正>为新年新气象,新年新举措!新的一年开始了,为了健康,为了美丽,很多人开始了减肥大计。一些人认为,人之所以长胖,是由于摄入的热能大于消耗,要减肥只需少吃多运动就可以了,可往往到头来却事与愿违还是减不了肥。为啥少吃了,运动量也增加了,可还是依旧瘦不下来呢?节食却让你变得更胖了节食挨饿以求减肥,这是最常见的减肥招数。虽然想象很美好,可事实却难以如愿。据统计,通过计算卡路里减少食物摄入来减肥成功的几率不足一成。这是因为,人体各系统
2018年01期 No.240 42页 [查看摘要][在线阅读][下载 1246K] - 赵非同;
<正>俗话说"睡着的人都是相似的,睡不着的人却各有各的原因"。失眠的原因很多,现代社会的快节奏带来的精神压力(如抑郁、焦虑)、药物因素、环境因素、疾病、噪音和光污染等,均可对睡眠造成侵害。尤其是现在的人严重依赖电子产品,习惯于睡前追剧、网购、刷朋友圈,这很容易引起大脑兴奋,延迟入睡时间,影响睡眠质量。中国睡眠研究会称,我国成年人的失眠发生率已经高达38%,睡眠已经
2018年01期 No.240 43页 [查看摘要][在线阅读][下载 1182K] - 赵非同;
<正>俗话说"睡着的人都是相似的,睡不着的人却各有各的原因"。失眠的原因很多,现代社会的快节奏带来的精神压力(如抑郁、焦虑)、药物因素、环境因素、疾病、噪音和光污染等,均可对睡眠造成侵害。尤其是现在的人严重依赖电子产品,习惯于睡前追剧、网购、刷朋友圈,这很容易引起大脑兴奋,延迟入睡时间,影响睡眠质量。中国睡眠研究会称,我国成年人的失眠发生率已经高达38%,睡眠已经
2018年01期 No.240 43页 [查看摘要][在线阅读][下载 1182K] - 赵扬;
<正>经常在各大商场看到这样的场景:化妆品专柜前,导购员忙得不亦乐乎,她们一边微笑着讲解各种化妆品的功效,一边热情洋溢地拿出各种试用品推荐给顾客。现如今,免费试用已经成为产品推销的一种重要形式,这种互动式的体验也颇受爱美人士欢迎。但这些被N多人试用过的产品,能让人放心吗?
2018年01期 No.240 44页 [查看摘要][在线阅读][下载 1109K] - 赵扬;
<正>经常在各大商场看到这样的场景:化妆品专柜前,导购员忙得不亦乐乎,她们一边微笑着讲解各种化妆品的功效,一边热情洋溢地拿出各种试用品推荐给顾客。现如今,免费试用已经成为产品推销的一种重要形式,这种互动式的体验也颇受爱美人士欢迎。但这些被N多人试用过的产品,能让人放心吗?
2018年01期 No.240 44页 [查看摘要][在线阅读][下载 1109K] - 子非;
<正>冬季天寒地冻,出没在各处的虫子似乎不见了身影。许多人认为虫子被冻死了,但它们可没有我们想象的那么脆弱,其实只是"藏"到暖和的地方过冬去了,来年还是会再回来"骚扰"你的。不过,寒冷的冬季可是一年中最佳的灭虫防虫时机,不妨趁这个时节,给家中来场"灭虫保卫战"吧,彻底清除虫卵及其孳生地。冬季除虫事半功倍蟑螂、蚊子、螨虫、臭虫等是最常见
2018年01期 No.240 45页 [查看摘要][在线阅读][下载 1099K] - 子非;
<正>冬季天寒地冻,出没在各处的虫子似乎不见了身影。许多人认为虫子被冻死了,但它们可没有我们想象的那么脆弱,其实只是"藏"到暖和的地方过冬去了,来年还是会再回来"骚扰"你的。不过,寒冷的冬季可是一年中最佳的灭虫防虫时机,不妨趁这个时节,给家中来场"灭虫保卫战"吧,彻底清除虫卵及其孳生地。冬季除虫事半功倍蟑螂、蚊子、螨虫、臭虫等是最常见
2018年01期 No.240 45页 [查看摘要][在线阅读][下载 1099K]
- 孙茜;
<正>最近,微信朋友圈里流传一种说法,认为长期睡前喝牛奶会得肾结石。文章提到:肾结石绝大多数由草酸钙组成,过量摄入动物蛋白会显著增加尿中钙、草酸含量。晚间正是结石成分排泄高峰期,如果睡前喝牛奶,牛奶中钙含量高,而喝奶后2~3小时正是钙通过肾脏排出的高峰。如果此时处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易形成结石。这种解释貌似很有道理,有人看
2018年01期 No.240 46页 [查看摘要][在线阅读][下载 1124K] - 孙茜;
<正>最近,微信朋友圈里流传一种说法,认为长期睡前喝牛奶会得肾结石。文章提到:肾结石绝大多数由草酸钙组成,过量摄入动物蛋白会显著增加尿中钙、草酸含量。晚间正是结石成分排泄高峰期,如果睡前喝牛奶,牛奶中钙含量高,而喝奶后2~3小时正是钙通过肾脏排出的高峰。如果此时处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,易形成结石。这种解释貌似很有道理,有人看
2018年01期 No.240 46页 [查看摘要][在线阅读][下载 1124K] - 范志红;
<正>家家都难免剩菜,食之担心,弃之肉痛。隔夜剩菜有毒不能吃?剩菜营养损失严重?剩菜真的不好吃……虽说最理想的情况当然是不剩菜,餐餐吃新鲜。但要想餐餐都是"光盘行动",难度还真有点大。下面就给大家讲讲,怎么处理剩菜才健康又美味。宁剩荤菜,不剩蔬菜说隔夜可能产生有害物质的是蔬菜。因为蔬菜中硝酸盐较多,在存放过程中由于细菌的活动,可能转变成有毒的亚硝酸盐。虽说在冰箱中
2018年01期 No.240 47页 [查看摘要][在线阅读][下载 1202K] - 范志红;
<正>家家都难免剩菜,食之担心,弃之肉痛。隔夜剩菜有毒不能吃?剩菜营养损失严重?剩菜真的不好吃……虽说最理想的情况当然是不剩菜,餐餐吃新鲜。但要想餐餐都是"光盘行动",难度还真有点大。下面就给大家讲讲,怎么处理剩菜才健康又美味。宁剩荤菜,不剩蔬菜说隔夜可能产生有害物质的是蔬菜。因为蔬菜中硝酸盐较多,在存放过程中由于细菌的活动,可能转变成有毒的亚硝酸盐。虽说在冰箱中
2018年01期 No.240 47页 [查看摘要][在线阅读][下载 1202K] - 云无心;
<正>不管是曾经的兰州拉面用"食用胶"使面条筋道的报道,还是关于"吃一碗面等于吃掉一只塑料袋"的恐吓,都成功地煽起了大众对食品添加剂的恐慌——这也凸显,我们急需加强基本的科学素养。要知道,我们平常谈及的食物中加的"胶"是"食用胶",是一大类食品
2018年01期 No.240 48页 [查看摘要][在线阅读][下载 1121K] - 云无心;
<正>不管是曾经的兰州拉面用"食用胶"使面条筋道的报道,还是关于"吃一碗面等于吃掉一只塑料袋"的恐吓,都成功地煽起了大众对食品添加剂的恐慌——这也凸显,我们急需加强基本的科学素养。要知道,我们平常谈及的食物中加的"胶"是"食用胶",是一大类食品
2018年01期 No.240 48页 [查看摘要][在线阅读][下载 1121K] - 蓝屏;
<正>鱼是餐桌上不可或缺的美味佳肴,鱼肉口感细嫩绵滑,营养价值高。但有很多人常纠结于海鱼和河鱼哪个更好?该吃哪种?今天就来聊聊这个话题。○海鱼河鱼营养价值差不多按照生长水域的不同,鱼类分为海水鱼和淡水鱼(即海鱼和河鱼)。从营养价值来看,两者并无明显差别,都含有15%~22%的优质蛋白,1%~10%的脂肪(多由不饱和脂肪酸组成);另外还含有一定数量的维
2018年01期 No.240 49页 [查看摘要][在线阅读][下载 1413K] - 蓝屏;
<正>鱼是餐桌上不可或缺的美味佳肴,鱼肉口感细嫩绵滑,营养价值高。但有很多人常纠结于海鱼和河鱼哪个更好?该吃哪种?今天就来聊聊这个话题。○海鱼河鱼营养价值差不多按照生长水域的不同,鱼类分为海水鱼和淡水鱼(即海鱼和河鱼)。从营养价值来看,两者并无明显差别,都含有15%~22%的优质蛋白,1%~10%的脂肪(多由不饱和脂肪酸组成);另外还含有一定数量的维
2018年01期 No.240 49页 [查看摘要][在线阅读][下载 1413K]
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<正>A.这些食物可以预防龋齿通常把这样的食物称为"抗龋齿"食物,包括脂类食物、含丰富维生素和脂肪酸的食物、某些蛋白质食物(如奶制品中含的酪蛋白)。需要提醒的是,许多人认为只有吃糖才会引起龋齿。事实上,有些含糖食物并不一定是甜的,比如土豆、面粉等虽然不是甜的,但里面含有大量的淀粉,这些食物分解慢,在口腔内停留时间长,也容易形成龋齿。
2018年01期 No.240 52页 [查看摘要][在线阅读][下载 1108K] <正>煲汤枸杞本身略甘甜,炖羊肉、乌鸡、牛肉、鱼肉等汤品时加些枸杞可以提升汤的香味;煮一些甜汤,比如醪糟鸡蛋汤、酒酿圆子、银耳雪梨汤时,加几颗枸杞也算是画龙点睛。建议快出锅的时候再加入枸杞,这样可以最大程度保留其营养。煮粥各种杂粮粥、单一米粥,在快煮熟时放进一小把枸杞,煮出来的粥风味独特。做菜在做味道比较清淡的菜品时,比如芝麻枸杞拌菠菜、枸杞油爆
2018年01期 No.240 52页 [查看摘要][在线阅读][下载 1108K] -
<正>A.这些食物可以预防龋齿通常把这样的食物称为"抗龋齿"食物,包括脂类食物、含丰富维生素和脂肪酸的食物、某些蛋白质食物(如奶制品中含的酪蛋白)。需要提醒的是,许多人认为只有吃糖才会引起龋齿。事实上,有些含糖食物并不一定是甜的,比如土豆、面粉等虽然不是甜的,但里面含有大量的淀粉,这些食物分解慢,在口腔内停留时间长,也容易形成龋齿。
2018年01期 No.240 52页 [查看摘要][在线阅读][下载 1108K] <正>煲汤枸杞本身略甘甜,炖羊肉、乌鸡、牛肉、鱼肉等汤品时加些枸杞可以提升汤的香味;煮一些甜汤,比如醪糟鸡蛋汤、酒酿圆子、银耳雪梨汤时,加几颗枸杞也算是画龙点睛。建议快出锅的时候再加入枸杞,这样可以最大程度保留其营养。煮粥各种杂粮粥、单一米粥,在快煮熟时放进一小把枸杞,煮出来的粥风味独特。做菜在做味道比较清淡的菜品时,比如芝麻枸杞拌菠菜、枸杞油爆
2018年01期 No.240 52页 [查看摘要][在线阅读][下载 1108K] -
<正>在去医院看病前先做好一些准备工作,会达到事半功倍,提高诊疗效果和看病的满意度。1.要思考一下想找医生解决的主要问题是什么,次要问题是什么(如果有的话)。2.该问题出现的前因后果,演变过程,最好按照时间顺序简明扼要说出来。如上腹部隐痛半年(病史),近1周饮酒后腹痛加重(主要症状和诱因),伴恶心呕吐(伴随症状);还要明确告诉医生各症状出
2018年01期 No.240 53页 [查看摘要][在线阅读][下载 1202K] <正>"迎香"穴位有面部动、静脉及框下动、静脉的分支,是面部神经及眼眶下神经的吻合处。按摩此穴即有助于改善局部血液循环,防治鼻病,还能防治面部神经麻痹症。按摩迎香穴以左右手的中指或食指点按"迎香"穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。按摩印堂穴时用拇指和小指、中指的指腹点按"印堂"穴(在两眉中间)12次,也可用于两手中指,一左一右交替按摩"印堂"穴。此法可增强鼻粘膜上皮
2018年01期 No.240 53页 [查看摘要][在线阅读][下载 1202K] -
<正>在去医院看病前先做好一些准备工作,会达到事半功倍,提高诊疗效果和看病的满意度。1.要思考一下想找医生解决的主要问题是什么,次要问题是什么(如果有的话)。2.该问题出现的前因后果,演变过程,最好按照时间顺序简明扼要说出来。如上腹部隐痛半年(病史),近1周饮酒后腹痛加重(主要症状和诱因),伴恶心呕吐(伴随症状);还要明确告诉医生各症状出
2018年01期 No.240 53页 [查看摘要][在线阅读][下载 1202K] <正>"迎香"穴位有面部动、静脉及框下动、静脉的分支,是面部神经及眼眶下神经的吻合处。按摩此穴即有助于改善局部血液循环,防治鼻病,还能防治面部神经麻痹症。按摩迎香穴以左右手的中指或食指点按"迎香"穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。按摩印堂穴时用拇指和小指、中指的指腹点按"印堂"穴(在两眉中间)12次,也可用于两手中指,一左一右交替按摩"印堂"穴。此法可增强鼻粘膜上皮
2018年01期 No.240 53页 [查看摘要][在线阅读][下载 1202K] -
<正>对孩子而言,长期吃中药是一种痛苦,如能改成糖浆剂,既可保留中药的药效,又缓解了服药之苦,是一种较好的方法。糖浆剂的制备并不难,尝试一次就可学会。一般糖浆剂,可一次制作7付或14付中药,制好后分14~28天吃完就可以了。步骤如下:首先把中药煎成汤药,没有必要一付一付的煎,根据锅的大小分1~2次煎制即可。把煎好的汤药收集在一起,澄清后去除沉淀,放入锅内小火浓缩,边熬边搅。以14付为例,浓缩至1000毫升左右时,加冰糖
2018年01期 No.240 53页 [查看摘要][在线阅读][下载 1202K] <正>使用电脑是多数脑力工作者工作的基本方式。每天使用电脑超过10小时的人不在少数,正确的持鼠标方式能够预防很多电脑相关性疾病。介绍一种独特的鼠标使用方法,对于老中青人群均适用,其要点如下:1.鼠标属性改为左手习惯:虽然多数人都是右手,但只要经过2~4小时的训练,完全可以适应左手鼠标习惯。尤其对青少年来说,左手使用鼠标能够开发右脑,对以后发展大有益处。2.坐在椅子上,背部放松,
2018年01期 No.240 53页 [查看摘要][在线阅读][下载 1202K] -
<正>对孩子而言,长期吃中药是一种痛苦,如能改成糖浆剂,既可保留中药的药效,又缓解了服药之苦,是一种较好的方法。糖浆剂的制备并不难,尝试一次就可学会。一般糖浆剂,可一次制作7付或14付中药,制好后分14~28天吃完就可以了。步骤如下:首先把中药煎成汤药,没有必要一付一付的煎,根据锅的大小分1~2次煎制即可。把煎好的汤药收集在一起,澄清后去除沉淀,放入锅内小火浓缩,边熬边搅。以14付为例,浓缩至1000毫升左右时,加冰糖
2018年01期 No.240 53页 [查看摘要][在线阅读][下载 1202K] <正>使用电脑是多数脑力工作者工作的基本方式。每天使用电脑超过10小时的人不在少数,正确的持鼠标方式能够预防很多电脑相关性疾病。介绍一种独特的鼠标使用方法,对于老中青人群均适用,其要点如下:1.鼠标属性改为左手习惯:虽然多数人都是右手,但只要经过2~4小时的训练,完全可以适应左手鼠标习惯。尤其对青少年来说,左手使用鼠标能够开发右脑,对以后发展大有益处。2.坐在椅子上,背部放松,
2018年01期 No.240 53页 [查看摘要][在线阅读][下载 1202K]
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<正>《江苏预防医学》杂志(ISSN1006-9070 CN32-1446/R)由江苏省卫生和计划生育委员会主管,江苏省疾病预防控制中心、江苏省预防医学会主办的学术期刊,创刊于1990年,双月刊,单月15日出版。该杂志系《中国核心期刊(遴选)数据库》收录期刊,《中国学术期刊影响因子年报》统计源期刊,并被《中国期刊网》《中国学术期刊(光盘版)》《万方数据——数字化期刊群》《中文科技期刊数据库》全文收录。2015年荣获2013-
2018年01期 No.240 2页 [查看摘要][在线阅读][下载 455K] <正>《江苏预防医学》杂志(ISSN1006-9070 CN32-1446/R)由江苏省卫生和计划生育委员会主管,江苏省疾病预防控制中心、江苏省预防医学会主办的学术期刊,创刊于1990年,双月刊,单月15日出版。该杂志系《中国核心期刊(遴选)数据库》收录期刊,《中国学术期刊影响因子年报》统计源期刊,并被《中国期刊网》《中国学术期刊(光盘版)》《万方数据——数字化期刊群》《中文科技期刊数据库》全文收录。2015年荣获2013-
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<正>清晨起床,突感一侧耳聋,伴有头晕、恶心呕吐,这时很可能是突发耳聋,要立即住院,争分夺秒进行抗栓治疗,配合高压氧舱等措施。临床实践证明,经抗栓治疗,绝大多数病人听力可恢复正常,有的甚至好于发病前。突发耳聋的病因有多种说法,目前认为80%是由听动脉阻塞引起的。如能在最短的时间内疏通血栓,听力可马上恢复。我们的经验是在发病不超过6小时
2018年01期 No.240 11页 [查看摘要][在线阅读][下载 1110K] <正>清晨起床,突感一侧耳聋,伴有头晕、恶心呕吐,这时很可能是突发耳聋,要立即住院,争分夺秒进行抗栓治疗,配合高压氧舱等措施。临床实践证明,经抗栓治疗,绝大多数病人听力可恢复正常,有的甚至好于发病前。突发耳聋的病因有多种说法,目前认为80%是由听动脉阻塞引起的。如能在最短的时间内疏通血栓,听力可马上恢复。我们的经验是在发病不超过6小时
2018年01期 No.240 11页 [查看摘要][在线阅读][下载 1110K] -
<正>1.肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病。2.肺结核主要通过呼吸道传播,人人都有可能被感染。3.咳嗽、咳痰2周以上,应当怀疑得了肺结核,要及时就诊。4.不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时掩口鼻,戴口罩可以减少肺结核的传播。
2018年01期 No.240 24页 [查看摘要][在线阅读][下载 1238K] <正>1.肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病。2.肺结核主要通过呼吸道传播,人人都有可能被感染。3.咳嗽、咳痰2周以上,应当怀疑得了肺结核,要及时就诊。4.不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时掩口鼻,戴口罩可以减少肺结核的传播。
2018年01期 No.240 24页 [查看摘要][在线阅读][下载 1238K] -
<正>水银体温计中含有水银,一旦打碎,水银就会蒸发,很容易被墙壁、衣服等吸附,从而变成空气污染的源头。那如果在家中,水银体温计摔破了怎么办才好?一是要用湿润的棉棒(如医用棉签)或者胶带纸收集洒落在地面上的水银,然后将水银放入可以封口的小瓶(如饮料瓶)中,加入少量水,避免水银蒸发。需要注意的是,收集的时候,不仅动作要快,还要打开门窗保持通风良好,手尽量不跟水银有接触。
2018年01期 No.240 27页 [查看摘要][在线阅读][下载 1208K] <正>水银体温计中含有水银,一旦打碎,水银就会蒸发,很容易被墙壁、衣服等吸附,从而变成空气污染的源头。那如果在家中,水银体温计摔破了怎么办才好?一是要用湿润的棉棒(如医用棉签)或者胶带纸收集洒落在地面上的水银,然后将水银放入可以封口的小瓶(如饮料瓶)中,加入少量水,避免水银蒸发。需要注意的是,收集的时候,不仅动作要快,还要打开门窗保持通风良好,手尽量不跟水银有接触。
2018年01期 No.240 27页 [查看摘要][在线阅读][下载 1208K] -
<正>冬季对孕妈妈来说比较难熬,一旦感冒还可能对宝宝造成影响。有些孕妈妈为了夜里睡得暖和,喜欢用电热毯,殊不知这样做危害很大。电热毯紧贴在孕妇身下,电流虽小,但持续高温会使胚胎中的蛋白质变性,对胎儿的健康形成威胁。电热毯所产生的电磁场还会影响母体腹中胎儿的细胞分裂,导致婴儿出生后骨骼发生缺陷。医学研究证实,女性从最后一次月经的第30天开始,到怀
2018年01期 No.240 33页 [查看摘要][在线阅读][下载 1207K] <正>冬季对孕妈妈来说比较难熬,一旦感冒还可能对宝宝造成影响。有些孕妈妈为了夜里睡得暖和,喜欢用电热毯,殊不知这样做危害很大。电热毯紧贴在孕妇身下,电流虽小,但持续高温会使胚胎中的蛋白质变性,对胎儿的健康形成威胁。电热毯所产生的电磁场还会影响母体腹中胎儿的细胞分裂,导致婴儿出生后骨骼发生缺陷。医学研究证实,女性从最后一次月经的第30天开始,到怀
2018年01期 No.240 33页 [查看摘要][在线阅读][下载 1207K] -
<正>泌尿系统的结石也称尿结石,是尿液中结晶沉积导致,可见于肾、输尿管、膀胱和尿道的任何部位,以肾与输尿管结石最为常见。患了尿结石容易走入以下误区:误区一:限制钙的摄入尿结石主要是草酸摄入过多,防治的关键是限制菠菜、豆类、葡萄、茶、橘子、番茄、土豆、竹笋等高草酸盐食物的摄入。不必限制钙的摄入。误区二:尿结石不痛不用治结石逐渐增大后,基本上不再移动,不会导致疼痛,却能使肾
2018年01期 No.240 37页 [查看摘要][在线阅读][下载 1377K] <正>泌尿系统的结石也称尿结石,是尿液中结晶沉积导致,可见于肾、输尿管、膀胱和尿道的任何部位,以肾与输尿管结石最为常见。患了尿结石容易走入以下误区:误区一:限制钙的摄入尿结石主要是草酸摄入过多,防治的关键是限制菠菜、豆类、葡萄、茶、橘子、番茄、土豆、竹笋等高草酸盐食物的摄入。不必限制钙的摄入。误区二:尿结石不痛不用治结石逐渐增大后,基本上不再移动,不会导致疼痛,却能使肾
2018年01期 No.240 37页 [查看摘要][在线阅读][下载 1377K] -
<正>头和脚一直是保健的重要部位,长期坚持睡前搓脚梳头,对养生大有裨益,老年人尤其如此。睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40℃温水泡脚20~30分钟,然后左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,达到脚心发热;再用右手握右脚,用左手沿脚心上下搓100次,力度大小以自己舒适为宜。搓脚的同时要活动脚趾,大拇指是肝、脾两经的通路,多活动大拇指可舒肝健胃、增进食欲。搓脚后由于毛细血管处于扩张状态,体温稍有升高,别
2018年01期 No.240 41页 [查看摘要][在线阅读][下载 1243K] <正>头和脚一直是保健的重要部位,长期坚持睡前搓脚梳头,对养生大有裨益,老年人尤其如此。睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳状态的作用。先用40℃温水泡脚20~30分钟,然后左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,达到脚心发热;再用右手握右脚,用左手沿脚心上下搓100次,力度大小以自己舒适为宜。搓脚的同时要活动脚趾,大拇指是肝、脾两经的通路,多活动大拇指可舒肝健胃、增进食欲。搓脚后由于毛细血管处于扩张状态,体温稍有升高,别
2018年01期 No.240 41页 [查看摘要][在线阅读][下载 1243K] -
<正>生活中,很多人在喝酒后经常会用手刺激喉咙来催吐,以减少酒精的吸收,缓解酒精带来的不适感,甚至将其当做拼酒的策略。你可知道,长期如此危害可能更大。一方面,喝酒者的意识往往不太清醒,催吐过程中呕吐物容易被吸入呼吸道,造成吸入性肺炎等,甚至窒息,危及生命;另一方面,酒精混着大量的胃酸从食管反流,会
2018年01期 No.240 49页 [查看摘要][在线阅读][下载 1413K] <正>生活中,很多人在喝酒后经常会用手刺激喉咙来催吐,以减少酒精的吸收,缓解酒精带来的不适感,甚至将其当做拼酒的策略。你可知道,长期如此危害可能更大。一方面,喝酒者的意识往往不太清醒,催吐过程中呕吐物容易被吸入呼吸道,造成吸入性肺炎等,甚至窒息,危及生命;另一方面,酒精混着大量的胃酸从食管反流,会
2018年01期 No.240 49页 [查看摘要][在线阅读][下载 1413K]